1. Squid is rijk aan calcium, fosfor en ijzer, wat goed is voor botontwikkeling en hematopoëse, en kan de bloedarmoede effectief behandelen;
2. Naast het rijk zijn aan eiwitten en aminozuren die het menselijk lichaam nodig hebben, bevat Squid ook een grote hoeveelheid taurine, die het cholesterolgehalte in het bloed kan belemmeren, vermoeidheid kan verlichten, het zicht kan herstellen en de leverfunctie kan verbeteren;
3. De peptiden en selenium bevatten erin antivirus- en anti-straling effecten;
4. Bevat eiwit, omega 3 -vetzuren, koper, zink, B -vitamines en jodium. B -vitamines helpen bij het verlichten van migraine en fosfor helpt calciumabsorptie.